wisma pagesangan: 22 Apr 2012

Minggu, 22 April 2012

SENAM GEMBIRA LANSIA 2O12

Minggu, 22 April 2012 pkl.06.00 wib telah terselenggara acara senam gembira lansia 2012 dihalaman balai kota surabaya yang diikuti oleh kelompok -wakil - wakil kelompok posyandu lansia se Surabaya yang diawali dengan sambutan oleh ibu Tri Risma (Walikota surabaya ) yang belum lanjut usia .

Langganan: Postingan (Atom)

PERLUKAH ANDA?

Telepon Penting

Daftar Hotel di Kota Surabaya

HOTELALAMATTELEPON

Shanqri-La Jl. Mayjend. Sungkono 120 Sby031-5661550

JW Marriot Jl. Embong Malang 85 Sby 031-5458888

Hyatt Regency Jl. Basuki Rahmat 106 Sby031-5311234

Majapahit Mandarin Jl. Tunjungan No. 65 Sby031-5454333

SheratonJl. Embong Malang 25-31 Sby031-546800

SantikaJl. Pandegiling 45 Sby031-5667707

Novotel Jl. Ngagel 173 - 175 Sby031-5018900

SomersetJl. Raya Kupang Indah Sby031-7328738

EquatorJl. Pakis Argosari 47 Sby031-5687170

TunjunganJl. Tunjungan 102-104 Sby031-5466666

IbisJl. Rajawali 9-11 Sby 031-3539994

Inna SimpangJl. Gubernur Suryo 1 -3 Sby031-5342151

Garden PalaceJl. Pemuda Sby031-5320951

ElmiJl. Panglima Sudirman Sby031-5315618

Plaza SurabayaJl. Pemuda Sby031-5316833

Daftar Polresta di Kota Surabaya

Kantor PolisiTelepon

Polresta Surabaya Utara031-5341053

Polresta Surabaya Selatan031-5688099

Polresta Surabaya Timur031-3711052

Polresta Surabaya Perak031-3293023

Daftar Stasiun Kereta Api di Kota Surabaya

Stasiun Kereta ApiTelepon

Stasiun Wonokromo 031-8410694

Stasiun Gubenq031-5033115

Stasiun Pasar Turi031-5345014

Stasiun Semut031-3521465

Daftar Travel Agent di Kota Surabaya

TravelALAMATTELEPON

Adi Giant WisataJl. Kapasan No.194 C Sby031-310881

Agip indo NusantaraJl. Kalianyar No. 15 A Sby 031-5316920

PT. Anta ExpressJl. Pasar Besar Wetan No.28/ 11 Sby031-333907

PT Akasa HolidayJl. Urip Sumoharjo No. 19 Sby031-5457945

Daru Pufwita T & TJl. Perak Timur No. 100 Sby031-3550558

Haryono Travel & TourJl. Raya Gubenq No.27-29 Sby031-5033000

Orient ExpressJl.Panq.Sudirman No. 26 Sby031-5456666

Pasopati TravelJl. Raya Darmo No. 1-A Sby031-5674000

Daftar Air Lines di Kota Surabaya

Air Lines ALAMATTELEPON

Garuda IndonesiaJl. Tunjungan No. 29 Sby031-5345886

Mandala airlinesJl. Raya Diponeqoro No.91D Sby 031-5610777

Merpati AirlinesJl. Raya Darmo No. 111 Sby031-5688111

Lion AirJl. Karimun Jawa No. 25 Sby031-5034770

Adam AirJl. Biliton No.44-46 Sby031-5055999

Pelita Air ServiceJl. Raya Darmo No.68-78 Sby031-5617143

Air Asia Lobby room garden Palace Hotel Surabaya

Jl. Pemuda Surabaya031-5303030

Daftar Rumah Sakit di Kota Surabaya

Rumah Sakit ALAMATTELEPON

RSUD Dr. SutomoJl. Prof.Dr.Mustopo No.68 Sby031-5020079

RSAL Dr. RamelanJl. Bendul Merisi Sby 031-8438153

RS Islam SurabayaJl. A.Yani No.24 Sby031-8284505

RS Al IrsyadJl. KH.Mas Mansyur No.210 Sby031-3531223

RS ST Vincentius A PauloJl. Diponegoro No. 50 Sby031-5677562

RS Mardi SantosoJl. Demak No.443 Sby031-3588821

RS DarmoJl. Raya Darmo No.90 Sby031-5676253

RS William Booth Jl. Diponegoro No. 54 Surabaya031-5678917

RS Budi MuliaJl. Raya Gubenq No. 70 Surabaya031-5031333

RSAdi HusadaJl. Kapasari No. 97 Surabaya031-5321256

RS PelabuhanJl. Kalianqet 1-2 Surabaya031-3294801

RSADJl. Ksatrian No.17 Surabaya031-5681635

RS Dr SoewandhieJl. Tambak Rejo 45-47 Surabaya031-3717141

031-3713651

Daftar Taksi di Kota Surabaya

TaksiTELEPON

Taksi Silver031-5311777

Taksi Srikandi031-7522333

Taksi Star031-8280828

Taksi Supra031-5632000

Taksi Surabaya031-3723377

Taksi Zebra031-8411111

Taksi Gold031-8545555

Blue Bird Taksi031-3721234

Taksi Citra031-5926786

Dunia Taksi Rent031-7419776

Taxi O-Renz 031-8799999

Daftar Bandar Udara di Kota Surabaya

Bandara Udara Telepon

Bandara Udara Juanda031-8667513

kegiatan

bagaiamana merawat bayi ?Wajar kok, bayi menghisap jari karena hal itu memang kebutuhannya. Hal ini justru menunjukkan si bayi sehat dan normal. Tahukah anda, kebiasaan ini sudah dimulai sejak bayi masih di dalam kandungan. Setiap bayi pasti akan menghisap jari, karena refleks hisap memang sudah seharusnya dimiliki bayi sejak lahir. Itulah mengapa, bila bayi mau menyusu, puting susu ibu tidak perlu dipaksa untuk dimasukkan ke mulut bayi. Cukup pipinya digosok-gosok lembut dengan puting, maka bayi akan mencari arah puting. Menghisap merupakan salah satu kebutuhan yang akan membuatnya merasa nikmat dan tenang. Mulut bayi merupakan organ penting yang tidak hanya digunakan untuk makan dan minum tetapi juga bereksplorasi. Ada beberapa keuntungan pada bayi yang menghisap jarinya. Studi penelitian menunjukkan pertambahan berat badan dan bayi lebih jarang menangis karena menghisap jari adalah salah satu cara untuk menenangkan dirinya. Orang tua sebetulnya tidak perlu terlalu cemas, karena kebiasaan menghisap jari biasanya akan berhenti dengan sendirinya. Namun, dengan catatan si bayi tumbuh dilingkungan yang menyenangkan. Jadi, bayi tidak perlu dipaksa untuk berhenti menghisap jari, apalagi sampai jarinya ditarik dari mulutnya. Jika dipaksakan, justru malah akan membuatnya frustasi dan akan lebih sering dan ingin menghisap jarinya demi mengatasi rasa frustasi dan ketidaknyamanannya. Ingat, bayi cenderung menghisap jari selain karena lapar adalah karena merasa tidak nyaman, capai, bosan atau tidak enak badan. Orang tua perlu memberinya toleransi agar bayi dapat memenuhi kebutuhan menghisapnya. Toh, nantinya kebiasaan ini akan berhenti dengan sendirinya. Hanya saja, harap diperhatikan kebersihan tangan dan jari si bayi agar terhindar dari penularan kuman. Tidak ada bukti yang menyatakan bahwa menghisap jari itu adalah sesuatu yang berbahaya atau memiliki kelainan secara emosional. Menghisap jari tidak menyebabkan kelainan pada rahang dan gigi selama kebiasaan ini tidak terjadi terus menerus ( dalam 1 hari dihisap terus misalnya, jika hanya kadang-kadang tidak apa apa) dan berhenti sebelum gigi permanennya tumbuh. Puncak kebiasaan ini adalah pada usia 18 - 21 bulan dan berhenti dengan sendirinya pada usia 3 tahun. Berapa masalah yang dapat ditimbulkan akibat kebiasaan menghisap jempol. 1. Masalah gigi, bila kebiasaan ini bertahan umur 4 tahun maka akan menyebabkan masalah pada gigi susu dan permanen, juga pada tulang-tulang sekitar mulut. Resiko tinggi ditemukan pada anak yang menghisap jari terus menerus siang dan malam. 2. Jari abnormal, dengan penghisapan yang terjadi terus menerus dapat mengakibatkan terjadinya hiperekstensi jari, terbentuk kalus, iritasi, eksema dan paronikia (jamur kuku). 3. Efek psikologis pada anak akan menimbulkan menurunnya kepercayaan diri pada anak karena anak sering diejek oleh saudara dan orang tuanya. 4. Keracunan tidak disengaja. 5. Resiko infeksi saluran pencernaan. Kapan sebaiknnya perlu diintervensi? Sebelum umur 4 tahun, menghisap jempol adalah normal dan tidak berhubungan dengan gangguan fungsi sosial dan perkembangan anak. Perilaku ini tidak perlu dicemaskan dan tidak memerlukan perlakuan khusus. Secara umum, tidak ada yang perlu dilakukan sampai anak berumur 4 tahun karena sebagian besar kebiasaan ini akan menghilang dengan sendirinya pada usia 3 - 4 tahun dan belum ada komplikasi yang timbul sebelum umur ini. Patut diingat, orang tua diharapkan untuk tidak memberikan hukuman pada anak karena anak akan semakin menolak untuk menghentikan kebiasaan ini. Dan bila kebiasaan ini menetap sampai anak berumur 4 tahun, beberapa pendekatan positif yang dapat anda lakukan adalah: 1. Mengingatkan anak, dengan menggunakan catatan atau kalender yang menyatakan keberhasilan anak tidak menghisap jempol. 2. Hadiah stiker, buku cerita atau berlibur jika anak tidak menghisap 1 hari. 3. Menghargai anak dengan memberikan pujian bila tidak menghisap jempol. 4. Alihkan perhatiannya pada sesuatu yang menarik. Misalnya mainan yang bunyi-bunyi, dll. 5. Jelaskan akibat dari kebiasaannya ini, biasanya pada usia ini anak sudah dapat mengerti dengan baik apa yang orang tua jelaskan. Suber : olalababy